夏の虫よけ対策！キャンプで出来る予防法と注意点まとめ

こんにちは！＠YouCampゆうこです。

自然の中で過ごすアウトドアやキャンプは楽しい反面、虫刺されのトラブルもつきものですよね！特に夏場は、蚊・ブユ（ブヨ）・アブ・ハチなどに注意が必要となってきます。この記事ではさまざまな予防法をまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

対策したい主な虫の種類と特徴

虫の種類	活動期間	特徴	刺されると
蚊	4～10月	音が聞こえる・夜行性	かゆみ、腫れ
ブユ（ブヨ）	5～10月	静かに近づく・朝夕活発	激しいかゆみ、腫れ
アブ	6～9月	日中活発・大型でしつこい	出血、腫れ
ハチ	7～10月	黒い服・香水に反応する	アナフィラキシー注意
マダニ	通年（特に春秋）	服の下に潜る	感染症リスクあり

体や服装による対策

虫は人の「匂い・熱・色」に反応して素肌に寄ってきます。それに単純に物理的な理由として、服の上から刺すよりも素肌の方が刺しやすい、肌の露出が多い人は最高のターゲットなのです。

1. 肌の露出を避ける

• 長袖・長ズボンを着用（薄手でもOK）
• 袖口・足首を締められる服がベスト
• 帽子＋首にタオルや手ぬぐいを巻くと首元もカバーできる

2. 明るい色の服を選ぶ

• 黒・紺などの濃い色は蚊を引き寄せやすい
  → 白・ベージュなどの薄い色が安心

3. 汗をこまめに拭く

• 蚊やブユは汗や皮脂のニオイに反応するため、濡れタオルで汗を拭くと効果的
• シャワー後や着替えも虫よけになる

4. 香水や柔軟剤は避ける

• ハチやアブは甘い香りに寄ってくる
  → 衣類や髪に残る香料も虫を引き寄せやすい

行動習慣で対策

1. 焚き火をする

• 蚊やブユは煙を嫌う
  → 焚き火があると近づきにくくなる

2.風通しを良くする

• 虫（特に蚊）は風に弱い
  → 扇風機や自然の風がある場所で過ごすと◎

3.草むらや湿った場所に近づかない

• 蚊・マダニ・ブヨは湿った草地や水辺に生息
  → テントの設営は乾いた地面が◎

4.夜は光量を落とす

• 虫は光に寄ってくる
  → ランタンは白色光より、暖色系の方が虫が少ない傾向あり

虫よけグッズを使った対策も行う

虫よけグッズも併用して対策を行えばさらに最大限の効果を発揮します！

おすすめグッズはこちらの記事をチェックしてみて下さい⇊

まとめ

いかがだったでしょうか？

虫よけ対策の基本は「刺されない環境をつくる」こと、そして「服装」「スプレー」「空間対策」などを組み合わせることで最大限の効果を発揮します。これからサマーシーズン思い切り外で遊びたい人は、ぜひ参考にしてみて下さいね！